1.身體患病、月經(jīng)期間及喝酒后不宜游泳。對(duì)患有病、肺結(jié)核、傳染性肝炎、紅眼病、高血壓(病)、化膿性皮膚病、疥瘡、中耳炎、眩暈癥等疾病不宜游泳，有精神病史和癲癇史者也不宜游泳。另外，感冒高熱、月經(jīng)期間及酒后也不宜游泳。
2.飽食或者饑餓時(shí)，劇烈運(yùn)動(dòng)及繁重勞動(dòng)后不要游泳。
3.被污染了的河流、水庫(kù)、有急流處、兩條河流匯合處以及落差較大的河流湖泊，均不宜游泳，一般來(lái)說(shuō)，凡是水況不明的江河湖泊、山塘水庫(kù)都不宜游泳。
4.惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等情況下，也不宜游泳。
如何預(yù)防游泳時(shí)下肢抽筋：
1.游泳前一定要做好暖身運(yùn)動(dòng)?？梢耘芘懿?、做做操，活動(dòng)開(kāi)身體，還應(yīng)用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應(yīng)水溫，避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋現(xiàn)象。
2.游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過(guò)度疲勞時(shí)，不要游泳。
3.游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
4.游泳時(shí)如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時(shí)再上岸。
游泳安全要領(lǐng)：
1.游泳時(shí)注意安全，在近水的地方玩耍要小心。在沙灘或沙巖上停留時(shí)，要觀察周圍的情況，有些沙灘一眼看上去是實(shí)的，但是其實(shí)下面有裂縫或底層是空的，如果人在上面動(dòng)作太大，就會(huì)出現(xiàn)沙崩，將人埋在下面。在海濱玩耍時(shí)，要注意漲潮落潮的規(guī)律，漲潮時(shí)要迅速離開(kāi)海邊，免得被潮水卷走。
2.游泳前要做準(zhǔn)備活動(dòng)，也可用少量的冷水澆四肢，讓身體盡快適應(yīng)水溫，以防抽筋，饑餓、飽食、過(guò)度勞累后不能游泳。
3.游泳時(shí)遇到水草，應(yīng)立即停止劃水動(dòng)作，改用仰泳姿勢(shì)迅速離開(kāi)水草。如果已經(jīng)被纏住，應(yīng)仰躺水面，一手劃水，一手排開(kāi)水草游泳安全知識(shí)大全游泳安全知識(shí)大全。切不可雙手亂揮、雙腿亂蹬，這樣會(huì)使水草越纏越緊。游泳時(shí)遇到旋渦，應(yīng)吸氣下潛，從水底向外游，離開(kāi)旋渦后再浮出水面
游泳池大家都很了解，比如傳統(tǒng)的產(chǎn)品泳池磚，國(guó)內(nèi)八九十年代，甚至到00年代，國(guó)內(nèi)游泳池普遍使用泳池磚，可是一旦出現(xiàn)漏水問(wèn)題就需要很長(zhǎng)一段時(shí)間才能正常使用。而游泳池防水膠膜的出現(xiàn)，則大大改善了這樣的問(wèn)題，如果泳池磚出現(xiàn)漏水問(wèn)題，我們不需要做復(fù)雜的處理，直接在泳池磚上安裝防水膠膜即可。這樣使得游泳池?zé)ㄈ灰恍?，成為泳池行業(yè)里新一代游泳池。
游泳池防水膠膜是如何牢固在泳池磚上的？
泳池防水膠膜的牢固性就和施工工藝就有很大的關(guān)系。要想做到牢固，就要采用滿刮膠的工藝。國(guó)內(nèi)施工工藝是有兩種的，一種是干鋪工藝，一種是滿刮膠工藝；干鋪則是直接鋪在池體上，然后搭邊的地方焊接，這種工藝施工周期更短，價(jià)格低、但是容易起皺；而滿刮膠工藝，則是先在池體刮涂水下專用粘性膠，使得防水膠膜黏在池體上，然后搭邊的地方在焊接，這樣工藝成本高，周期較干鋪長(zhǎng)，但是做出來(lái)的效果是比較美觀耐用的。
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游泳池膠膜，你真的了解嗎？
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