深圳市進(jìn)秋體育設(shè)施有限公司

為保持舞蹈把桿把手、底座的光滑、鮮亮等表面質(zhì)感，請(qǐng)按以下保養(yǎng)方法操作： 確保舞蹈把桿安裝在干燥、干凈、周圍無(wú)腐蝕氣、液體的環(huán)境內(nèi)使用。 舞蹈把桿把手、底座的表面若出現(xiàn)灰塵，切勿使用非軟性布揩擦。 使用前確保舞蹈把桿上所有用于起固定作用的螺絲已固定到位。 使用把桿練習(xí)時(shí)，應(yīng)注意扶把的力度要小，姿態(tài)要自然優(yōu)美。與把桿的距離應(yīng)以自己感到舒適且不妨礙動(dòng)作為準(zhǔn)。當(dāng)面與把桿站立時(shí)，兩臂微屈，肘部彎曲90度，與把桿保持平行，身體與把桿的距離在一尺左右。手腕與肘自然下垂輕搭在把桿上。單手扶把時(shí)，垂肩，闊背，手臂向前45°輕搭在把桿上，太過(guò)于往前或靠后，容易導(dǎo)致重心前提或后靠，影響訓(xùn)練效果。把桿太高容易造成端肩、緊張，太低容易失去重心，使動(dòng)作得不到完整的發(fā)揮。通常情況下都是以自己腰部為宜。幼兒園舞蹈把桿高度應(yīng)在60公分---100公分左右。